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Arquivo por tag: Ansiedade

jan 21 2018

Magnésio e melatonina no combate à insônia e ansiedade

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Pessoas que sofrem com distúrbios do sono podem sentir impacto negativo na qualidade de vida e na balança. Começar o dia com cansaço e falta de energia é comum entre aqueles que sofrem com insônia e ansiedade. Suplementos naturais, como o magnésio e melatonina são aliados no combate ao quadro. De acordo com a Organização …

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jan 17 2018

Cobertor especial para pessoas com autismo e transtornos de ansiedade

Hug

Não lembra quando foi a última vez que descansou durante a noite? A chave para um excelente sono pode ser apenas um cobertor. A ideia parece simples, mas a proposta dos “Weighted Blankets” (algo como cobertores com pesos, em tradução livre) é baseada em terapias de conforto e ajuda, ideal para quem sofre com ansiedade, estresse, insônia e autismo. Esses cobertores …

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