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Arquivo por tag: Atividades físicas

mai 01 2018

Como diferenciar a dor muscular de uma possível lesão?

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No decorrer do meu trabalho em academias, noto que algumas pessoas têm a mania de ficar olhando quanto peso “o cara do lado” está levantado no supino, só para pegar uma carga maior que ele. Como cada corpo é um corpo, a pessoa que entra nessa “competição” pode ficar cheia de dores musculares ou até sofrer uma …

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