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Nutrição

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Cherovia faz bem para os músculos

Você já ouviu falar na cherovia (ou pastinaca)? Parecida com a cenoura, também pertence à família das raízes e traz vários benefícios para a saúde. Além disso, esse vegetal pode ser facilmente usado em diversas receitas – sopas, saladas, risotos, gratinado com outros alimentos e por aí vai.

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