Updated : ago 10, 2019 in Motivacional

Veja como acabar com o sono após as refeições

Muitos consideram normal sentir sono depois do almoço. Mas isso realmente tem uma explicação científica: o corpo foca na digestão e, por isso, a vontade…

Updated : ago 10, 2019 in Nutrição

Dicas para conservar os alimentos e evitar o desperdício

O desafio de quem mora sozinho é otimizar os gastos com alimentos. Por isso, comer todos os alimentos perecíveis antes que eles estraguem muitas vezes…