Imagine uma mãe lendo um livro para a filha na cama em casa – uma imagem que evoca conforto, segurança e conexão. Essa é a essência da terapia do conto, uma modalidade culturalmente sensível usada na psicoterapia, onde contos populares são utilizados como um meio de se conectar com o contexto cultural do paciente, com o objetivo de melhorar sua autoestima, senso de identidade, questões de aculturação (ou seja, o processo de adaptação a uma nova cultura) e, em algumas pesquisas, seu desempenho escolar.
A terapia do conto tem uma fórmula simples, mas modificável – usar histórias baseadas na cultura para ajudar os pacientes a melhorar seu bem-estar geral.
Este artigo aborda as origens da terapia do conto, suas técnicas e como os pacientes se beneficiam deste tipo de terapia.
A Terapia do Conto se Estende por Partes da América Latina e Estados Unidos
Principalmente utilizada na América Latina, a terapia do conto é praticada em algumas comunidades latinas nos Estados Unidos e pode ser adaptada para ser usada por outros grupos culturais. No Brasil, essa abordagem terapêutica pode ser adaptada para incluir nossos ricos contos folclóricos e lendas regionais.
A Terapia do Conto Foi Criada no Final do Século XX
Desenvolvida em 1979 pelo psicólogo ítalo-americano Giuseppe Constantino, a pesquisa inicial sobre a terapia do conto testou se o uso de contos populares como forma de psicoterapia ajudaria a melhorar questões de ansiedade entre crianças porto-riquenhas.
Constantino hipotetizou que se uma mãe porto-riquenha lesse para seus filhos contos de sua cultura, isso poderia melhorar o bem-estar geral da criança.
O Roleplay como um Pilar na Terapia do Conto
A metodologia utilizaria técnicas de role-playing, onde a mãe leria as histórias para seu filho em inglês e espanhol, e depois interpretaria um personagem da história com seu filho.
Constantino passou sete anos em sua pesquisa e, em 1985, publicou suas descobertas juntamente com os psicólogos da Universidade Fordham, Robert G. Malgady e Lloyd H. Rogler, em “Cuento therapy: Folktales as a Culturally Sensitive Psychotherapy for Puerto Rican Children.”
Esta Pesquisa Foi a Primeira de Seu Tipo
Publicada com a ajuda de Fordham e do Hispanic Research Center, esta foi a primeira vez que um programa de terapia culturalmente competente usando terapia baseada em evidências para crianças latinas foi publicado nos Estados Unidos.
Em sua pesquisa, a equipe de Constantino descobriu que a terapia do conto era útil na redução da ansiedade e agressão, aumentava o orgulho na cultura de origem das crianças e aumentava as habilidades relacionadas ao julgamento social.
Embora não seja uma forma popular de psicoterapia nos Estados Unidos, a terapia do conto tem sido mais estudada em outros grupos latinos com resultados positivos semelhantes.
Estudos Posteriores sobre a Eficácia da Terapia do Conto
Em 2009, um estudo intitulado “Os Efeitos da Terapia do Conto no Desempenho de Leitura e Resultados Psicológicos de Estudantes México-Americanos” foi publicado. Este estudo utilizou táticas semelhantes à pesquisa de Constantino, mas substituiu uma mãe lendo para as crianças por um dos psicólogos (Flores-Torres) lendo histórias da cultura mexicana junto com as crianças em inglês e espanhol.
Flores-Torres conduziu a parte de leitura e roleplaying do estudo com 58 estudantes México-Americanos do terceiro ano para avaliar se a terapia do conto poderia ser uma intervenção eficaz na autoestima de uma criança e no desempenho do teste estadual.
Resultados Bem-Sucedidos
No final, os resultados foram positivos. Houve um progresso significativo na forma como os alunos se saíram na parte de leitura de um teste padronizado dado pelo estado. Os alunos também mostraram melhora na autoestima e em questões relacionadas à ansiedade.
Técnicas da Terapia do Conto
A terapia do conto tem uma fórmula muito simples, mas modificável – usar histórias baseadas na cultura para ajudar os pacientes a melhorar seu bem-estar geral.
Como Funciona a Terapia do Conto
- Escolha uma história da cultura de origem do paciente: Terapeutas e pacientes identificarão histórias que poderiam ajudá-los a melhorar em certos aspectos de suas vidas. As histórias devem ser da cultura de origem do paciente e o terapeuta as lerá junto com o paciente.
- Interprete os personagens da história: O terapeuta e o paciente interpretarão o personagem ao longo do texto depois de terem lido tudo juntos.
- Empregue técnicas de terapia cognitivo-comportamental: O terapeuta e o paciente discutirão a história e como ela se relaciona com o paciente usando técnicas de terapia cognitivo-comportamental para responder a perguntas ou navegar por emoções que possam surgir durante o exercício.
A Terapia do Conto no Contexto Brasileiro
No Brasil, a terapia do conto tem sido explorada como uma ferramenta poderosa na psicoterapia e na educação emocional. A escritora e professora de técnicas narrativas e contoexpressão, Claudine Bernardes, que vive na Espanha há 18 anos, passou um tempo no Brasil em 2018, onde desenvolveu oficinas de educação emocional por meio de contos. O resultado foi o livro ‘Contos que curam’, lançado em 2019, que permaneceu por 9 semanas na lista dos mais vendidos da Publishnews1.
A terapia do conto no Brasil pode incluir contos de fadas, lendas, mitos, contos autorais e até parábolas. Segundo Bernardes, “um bom conto é muito intenso. E todo bom conto deve ser terapêutico porque todo ser humano é um ser narrativo”.
Na Arteterapia, os contos de fadas são muito utilizados pois apresentam diversos benefícios aos pacientes, pelovalor terapêutico, trazendo simbolismos e metáforas que auxiliam no processo de autoconhecimento e resolução de conflitos internos2.
A Terapia do Conto Aumenta a Autoestima e Alivia a Ansiedade
Em estudos e na prática privada, a terapia do conto provou ajudar pessoas de todas as idades com sua autoestima e níveis de ansiedade.
É uma forma benéfica de uma modalidade de terapia culturalmente sensível para aqueles que estão lutando com o acima mencionado, bem como aculturação. Pode até beneficiar crianças que estão lutando com testes padronizados pelo estado, especificamente aqueles que lutam com a leitura.
A terapia do conto atende aqueles que estão lutando com questões de autoestima, ansiedade, desempenho de leitura e/ou aculturação. Pode ser usada para crianças, adolescentes e adultos.
Para aqueles que podem estar lutando com a mudança cultural que vem com a mudança para um novo país e se sentindo desconectados de sua cultura de origem, ou filhos de primeira ou segunda geração que equilibram a linha entre sua identidade multicultural, a terapia do conto pode se provar uma intervenção culturalmente sensível bem-sucedida.
“Podem ser usados livros de outros países? Absolutamente, eles podem”, disse Flores-Torres. “Desde que você use livros e literatura que pertençam a esse grupo cultural específico, isso deve ser seguro.”
Embora a terapia do conto tenha origem em pesquisas que atendem à comunidade latina, as técnicas usadas podem ser adaptadas para atender pessoas de outras culturas que estão enfrentando várias condições de saúde mental.
Para saber mais sobre a terapia do conto e outras abordagens terapêuticas, recomendamos que você leia outros artigos em nosso Blog. Além disso, sugerimos que você siga nosso Instagram para se manter atualizado com as últimas novidades e insights.
