Saber Melhor: Bem-estar

Reduzindo Sintomas de Ansiedade e Melhorando a Saúde Geral com Mindfulness

[caption id="attachment_754" align="alignright" width="258"] Saber Melhor: Mindfulness[/caption] A ansiedade é um problema comum entre os pacientes que passam por hemodiálise, mas uma nova pesquisa mostra que a técnica de mindfulness pode ser uma solução eficaz. O estudo, realizado...Leia mais
Saber Melhor: Terapia do Conto

O Poder da ‘Terapia do Conto’: Cura Através da Narrativa

[caption id="attachment_859" align="alignright" width="300"] Saber Melhor: Terapia do Conto[/caption] Imagine uma mãe lendo um livro para a filha na cama em casa - uma imagem que evoca conforto, segurança e conexão. Essa é a essência da terapia do...Leia mais